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大白菜是很*的蔬菜之一，北郊小区蔬菜配送公司，是不是意味它没什么营养？

　　*指出，大白菜营养价值不可轻视。维生素C含量**苹果和梨，蔬菜配送，与柑橘类居于同一水平，而且热量比它们还要低得多。大白菜中的纤维素可促进肠道蠕动，北郊小区蔬菜配送方案，帮助消化，防止大便干燥。经常吃些大白菜，补充钾元素的效果不逊色于香蕉，对于维持食物中成酸性和成碱性元素平衡也很有好处。

西安袋鼠农产品教你如何挑选新鲜茄子

茄子的挑选方法

　　外表：一般果形均匀、周正，老嫩适度，外表有光泽，无裂口、腐烂、锈皮、斑点，皮薄，籽少，肉厚，细嫩的茄子较好。
　　看“眼睛”：在茄子萼片与果实相连接的地方，有一圈浅色环带，这一环带被称为茄子的“眼睛”。一般来说，当环带呈白色或淡紫色，居中而且较宽、较明显时，说明茄子肉质细嫩。当环带不太明显，变小时，说明茄子已经开始变老。

　　选时间：一般来说，茄子的zui佳消费期为5月～6月，北郊小区生态蔬菜配送，此时挑选，质量zui好。

　　手感：嫩的茄子手握时有黏滞感，发硬的茄子是老茄子。