食堂管理方案
坚持实物验收,搞好成本核算,新鲜蔬菜配送,做到日清月结,酒店新鲜蔬菜配送,帐物相符。 每月末quan面盘点食堂物品一次。 食堂的一切设备、设施、餐具、厨具均要建立物品台帐,酒楼新鲜蔬菜配送,要专物**,超市新鲜蔬菜配送,不得擅自挪作他用。 食堂财务、采购、物品管理要由食堂主管*专人负责,划定范围、**管理。 对无故损坏各类设备、设施、餐具、厨具的要照价赔偿,并视情节由食堂主管提出处罚建议。
吃肉减肥的方法
吃什么样的肉
吃肉减肥法很多人听到可能不信,但这的确是事实。不过也并不是所有的肉都可以减肥的,我们要选择一些低脂肪高蛋白的肉类,如鸡肉、鱼肉、虾肉等等,牛肉、猪肉等尽量少吃。只要在一个月之内坚持每餐都吃白肉,偶尔吃一点红肉和油炸食物,那么想要减肥是很简单的。脂肪燃烧会产生酮体,人不容易感到饿,食量会因此变小。同时,大量产生的酮体无法被身体吸收利用,当其排出体外时需要带走大量的水分与离子,借此可达到快速减重的效果。