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不宜带皮吃的蔬菜：

      1、红薯皮：红薯皮当中含有较多的碱，特别是呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮，如果多食的话，会引起肠胃不是，严重的会损害肝脏，超市蔬菜配送公司，并引起中毒。

      2、土豆皮：土豆是大家常见的蔬菜，但是食用前需将土豆片削掉。这是由于土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。

     以上几种是小编为大家介绍的哪些蔬菜是需要带皮吃的蔬菜，哪些是不宜带皮吃的蔬菜。这些蔬菜虽然是餐桌上常见的，但是不同蔬菜的吃法也有讲究，否则就会对健康不利，起不到保健的作用

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流行病学研究表明，人体中番茄红素的血浆浓度的高低与某些癌症的发生风险存在着非常密切的联系。例如，医院蔬菜配送公司，美国进行的大量人群前瞻性研究发现，番茄红素和α-胡萝卜素等都能降低非吸烟人群的肺癌发病风险，但对吸烟人群番茄红素能降低肺癌发病风险。因此，对吸烟人群来说，蔬菜配送公司，补充番茄红素具有十分重要的防癌意义。

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近来连续多天的好天气对于蔬菜的生长非常有利，让蔬菜的产量增加蔬菜价格必然会有所下降。记者采访农贸市场的商贩，学校蔬菜配送公司，商贩告诉记者近几日石家庄的蔬菜价格有了小幅度的下降估计在过几日就会有明显的下降。

根据上周监测的19种蔬菜品种来看多种的蔬菜价格都在下降当中，石家庄蔬菜的平均价格为2.47元每公斤，与上周相比下降7.5%。

其*白菜、蒜薹、胡萝卜、白萝卜、土豆、大葱价格与前两周基本持平;菜花、芹菜、青椒、黄瓜、西红柿本周的平均批发价格分别为每公斤1.69元、1.55元、3.54元、3.36元、4.23元，与上周的平均批发价格每公斤2.31元、2.01元、4.19元、3.66元、4.79元相比，分别下降26.9%、22.8%、15.5%、8.2%、11.8%。